จักรสมดุลโดยใช้คริสตัล
มีหลายวิธีในการรักษาจักระ แต่ฉันต้องบอกวิธีที่ชื่นชอบสำหรับทั้งตัวฉันและลูกค้าของฉันคือการใช้คริสตัล

ในการใช้คริสตัลคุณอาจต้องการเลือกสีที่ตรงกับจักระแต่ละตัว แต่ฉันต้องการเพิ่มที่นี่ที่หลายครั้งที่ฉันถูกดึงดูดโดยสัญชาตญาณเพื่อใช้คริสตัลที่ไม่ตรงกับสีของจักระนั้น เหมือนควอตซ์สีเขียวที่คราคอของฉัน ดังนั้นให้คุณเลือกผลึกสำหรับจักระแต่ละครั้งโดยสังหรณ์ใจ หลังจากรวบรวมคริสตัลของคุณเข้าด้วยกันแล้วให้เลือกจุดที่คุณสามารถนอนราบต่อเนื่องเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีหรือมากกว่านั้น

วางหินกราวด์ที่อยู่ใต้ฝ่าเท้าของคุณ (คุณอาจเลือกที่จะถือหินดินในแต่ละมือหลังจากที่คุณวางคริสตัลทั้งหมดแล้ว) จากนั้นวางคริสตัลแต่ละอันบนจักระที่เกี่ยวข้อง สำหรับจักระมงกุฎของคุณคุณอาจต้องการวางคริสตัลไว้เหนือหัวของคุณและจากนั้นคริสตัลสำหรับดวงดาวแห่งดวงดาวเพียงไม่กี่นิ้วจากนั้น

หลังจากที่คุณวางคริสตัลไว้แล้วปิดตาของคุณและสูดดมให้ได้สี่ระดับกลั้นลมหายใจของคุณไว้ที่สี่และหายใจออกเป็นแปด ทำกระบวนการนี้สี่ครั้ง หายใจตามปกติไม่กี่นาที จากนั้นมุ่งเน้นไปที่จักระรากของคุณและทำซ้ำรูปแบบการหายใจครั้งเดียวในขณะที่มองเห็นจักระของคุณชัดเจนและสดใส ทำซ้ำกระบวนการนี้สำหรับจักระที่เหลือของคุณ

จักระ Soul Star ไม่จำเป็นต้องได้รับการกำจัดอย่างแท้จริง แต่คุณยังสามารถมุ่งเน้นไปที่ความเปล่งปลั่งและสีสันของมันและดูว่ามันเปล่งประกายอย่างเป็นทางการผ่านจักระมงกุฎของคุณ

หลังจากเสร็จสิ้นกระบวนการนี้ให้ผ่อนคลายสักครู่แล้วเอาผลึกออก คุณอาจเลือกที่จะนั่งสักครู่ขณะถือหินกราวด์ของคุณในขณะที่คุณดื่มน้ำสักแก้ว คุณอาจรู้สึกเบาและไม่กลับมาอยู่ในร่างกายของคุณสักพักดังนั้นให้ระมัดระวังที่จะอ่อนโยนและรักตัวเองจนกว่าคุณจะรู้สึกดีและมีเหตุผลอีกครั้ง

และนี่คือแนวคิดบางประการเกี่ยวกับหินเพื่อให้คุณเริ่มต้นได้ แต่จำไว้ว่าสัญชาตญาณของคุณมักจะเป็นคนที่กล้าหาญในสิ่งที่มีคนบอกคุณ ควร ใช้

หินดิน
แร่เหล็กสีนำ้ตาล
Pyrite Black Obsidian
มีสีดำ
Smokey Quartz

จักระราก (สีแดง)
ทับทิม
โกเมน
เรดแจสเปอร์
ตาของ Red Tiger

จักรศักดิ์สิทธิ์ (ส้ม)
ส้มแจสเปอร์
ส้มแคลไซต์
คาร์เนเลียน

Solar Plexus (สีเหลือง)
แคลไซต์สีเหลืองหรือน้ำผึ้ง
ซิทริน
บุษราคัมสีเหลือง
ตาของเสือเหลือง

หัวใจ (สีชมพูหรือสีเขียว)
ทัวร์มาลีนแตงโม
ทัวร์มาลีนสีเขียว
Aventurine
หินมาลาฮีท
โรสควอตซ์
Mangano Calcite

ลำคอ (ฟ้าอ่อน)
Blue Lace Agate
Blue Calcite
Angelite
kyanite

ตาที่สาม (สีฟ้าไพลิน)
ไพลิน
Lapis Lazuli
ดวงตาของ Blue Tiger

มงกุฎ (สีม่วง / สีม่วง)
Sugilite
พลอยสีม่วง
Stichtite

Soul Star (ชัดเจน / รุ้ง)
Rainbow Moonstone Rainbow Quartz
Angel Aura Quartz