การดูแลผู้ปกครองผู้สูงอายุ

• เมษายน 23, 2024

คุณเป็นแม่ คุณมีหน้าที่ดูแลลูก ๆ ของคุณ คุณเป็นลูกสาว คุณมีหน้าที่ดูแลพ่อแม่ของคุณ มันเป็นบทบาทที่ยากลำบากที่ผู้หญิงจำนวนมากพบว่าตัวเองเข้ามาถึงแม้ว่าการเลี้ยงลูกนั้นเป็นงานที่หนัก แต่การเอาใจใส่พ่อแม่ของคุณอาจจะยากขึ้น

คุณจะให้เกียรติคนที่คุณรักต่อไปอย่างไรเมื่อพวกเขาไม่พอใจและตะโกนใส่คุณในการสนทนาทุกครั้ง คุณยังคงเชื่อมต่อกับพ่อแม่ของคุณอย่างไรเมื่อพวกเขาประสบภาวะสมองเสื่อม? คุณทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนและสนับสนุนอย่างไรเมื่อคุณเข้าสู่ดินแดนที่ไม่ได้จดบันทึกเหล่านี้

เช่นเดียวกับการเป็นพ่อแม่คุณทำอย่างดีที่สุดรวบรวมข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และทำการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับคนที่คุณห่วงใยในขณะนั้น

การสื่อสาร เป็นสิ่งจำเป็นระหว่างสมาชิกในครอบครัว การพูดคุยก่อนที่พ่อแม่ของคุณจะถึงวัยหรือสุขภาพที่จำเป็นต้องได้รับการดูแล เตรียมตัวตอนนี้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทำการจัดการวิกฤตในอนาคต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตระหนักถึงความต้องการและความปรารถนาของพวกเขาเกี่ยวกับการดูแลของพวกเขา

เก็บวัตถุประสงค์ไว้ในใจ การดูแลพ่อแม่ที่แก่ชราของคุณอาจทำให้หงุดหงิดตลอดเวลา ดำเนินการต่อเพื่อจำสาเหตุที่คุณดูแลพวกเขาต่อไป คุณช่วยพวกเขาในการรักษาศักดิ์ศรีของพวกเขาหรือไม่? คุณให้คืนทุกปีที่พวกเขาดูแลคุณหรือไม่? คุณเพียงแค่ต้องการให้ความสะดวกสบายและความรักในวันสุดท้ายของพวกเขา?

รักษาความรู้สึกของตัวเอง เช่นเดียวกับการอบรมเลี้ยงดูมันเป็นเรื่องง่ายที่จะสูญเสียการมองเห็นตัวเองในขณะที่ดูแลคนอื่น อย่าลืมที่จะสละเวลาเพื่อมอบตัวเองและดูแลตัวเอง คิดสองครั้งก่อนออกจากงานเพื่อดูแลพ่อแม่ของคุณ อย่าปล่อยให้การดูแลใช้เวลาและพลังงานทั้งหมดของคุณ แกะชิ้นส่วนของเวลาพื้นที่และการบำรุงเพียงเพื่อคุณ

เปิดบทเรียน ในขณะที่คุณแคร์พ่อแม่คุณอาจค้นพบบางสิ่งที่คุณต้องการและไม่ต้องการตามอายุ เปิดแนวทางการสื่อสารกับลูก ๆ ของคุณเอง ให้พวกเขาสังเกตกระบวนการที่คุณห่วงใยพ่อแม่ของคุณและพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณปรารถนาเมื่อคุณอาจต้องการการดูแล ดูประสบการณ์เป็นโอกาสในการเรียนรู้ - ทั้งในแง่ของการเติบโตและความต้องการของคุณเมื่อคุณเริ่มอายุ

มีทางออกทางอารมณ์ เรื่องขำขันเป็นสิ่งสำคัญเมื่อต้องดูแลพ่อแม่ที่แก่ชรา ความสัมพันธ์ที่คุณเคยมีกับพ่อแม่ของคุณเปลี่ยนไปและสิ่งต่าง ๆ - เช่นการสนับสนุน - คุณคุ้นเคยกับการได้รับจากพ่อแม่ของคุณอาจไม่ปรากฏอีกต่อไป เมื่อช่วงเวลาที่ยากลำบากดูดพลังงานความอดทนหรือความหวังของคุณ - มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแสวงหาการสนับสนุนเพิ่มเติมและ / หรือหัวเราะกับคนอื่น ๆ

อารมณ์ของคุณอาจถูกเปิดเผยเมื่อคุณ - แม่ - กำลังดูแลพ่อแม่ของคุณ ฉันได้ครอบคลุมเพียงส่วนเล็กของภูเขาน้ำแข็ง การดูแลเด็กและผู้ปกครองสามารถดึงคุณไปในทิศทางตรงกันข้ามยืดขีด จำกัด ของคุณและตั้งคำถามชีวิตที่จริงจัง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดูแลตัวเองอย่างขยันหมั่นเพียรในขณะที่คุณดูแลลูก ๆ และพ่อแม่ของคุณ