ดวงตาของคุณสดใสขึ้น - กำจัดถุงและอาการบวม

• เมษายน 25, 2024

สิ่งแรกที่คนส่วนใหญ่มองและสังเกตเห็นก่อนคือดวงตาของคุณ ดวงตาของคุณสดใสและชัดเจนหรือคุณเป็นหนึ่งในล้านที่ได้รับผลกระทบจากถุงและอาการบวม?

หากคุณมีถุงและอาการบวมทำไมจึงเกิดขึ้น?

บริเวณรอบดวงตามักเป็นสัญญาณแรกที่แสดงให้เห็นถึงความชราและเมื่ออายุมากขึ้นผิวหนังด้านบนและด้านล่างของดวงตาเริ่มมีความยืดหยุ่นน้อยลงซึ่งทำให้เกิดความหย่อนคล้อย เนื่องจากกระบวนการนี้เกิดขึ้นที่ไขมันที่อยู่ใต้ลูกตาเริ่มที่จะผลักไปข้างหน้าทำให้เกิดลักษณะที่บวมและรอยคล้ำก็เริ่มก่อตัวภายใต้ดวงตาของคุณ

การรักษาและบรรเทาเป็นไปได้ แต่ก่อนอื่นโปรดจำไว้ว่าสุขภาพตาของคุณมักแสดงถึงสุขภาพภายในของคุณและมีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาหรืออย่างน้อยก็ลดทั้งสองเงื่อนไข

ดวงอาทิตย์เป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณดังนั้นโปรดสวมครีมกันแดด อาหารที่มีอาหารที่มีเกลือสูงเช่นข้าวโพดคั่วเค็มหรืออาหารตะวันออกจะทำให้เรื่องแย่ลง เกลือเพิ่มเติมทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวซึ่งจะเพิ่มอาการบวม และโปรดทราบว่าการใช้แอลกอฮอล์และยาสูบมากเกินไปเป็นปัจจัยที่มีส่วน

คุณอาจมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่บางครั้งก็พบว่าตัวเองมีอาการบวมและเป็นถุง คอยติดตามเพราะมีวิธีรักษาตามธรรมชาติหลายอย่างที่ทำให้ดวงตาของคุณดูสดใสและขจัดอาการบวมและรอยคล้ำ

แตงกวาถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีในการรักษาดวงตา เมื่อวางบนดวงตาของคุณชิ้นสร้างผลเย็นและผ่อนคลายและช่วยให้ผิวของคุณเบาขึ้น ใช้เวลาห้าถึงสิบนาทีเพื่อให้ดวงตาของคุณดูสว่างขึ้นและรู้สึกดีขึ้น ใช้งานได้ดีกับแอปเปิ้ลและมันฝรั่งเช่นกัน

หากคุณรีบร้อนให้วางด้านหลังของช้อนเย็นไว้ที่ตาแต่ละข้างเป็นเวลาหลายนาที แต่ระวังให้ดีเพื่อไม่ให้ติดกับผิวหนัง นอกจากนี้คุณยังสามารถกดผ้าเย็นบนดวงตาของคุณ

ชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งชาเขียวหรือชาดำที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเหมาะสำหรับทั้งอาการบวมและถุง แช่ถุงชาสองสามใบในน้ำเย็นหรือเย็นลงในตำแหน่งที่ผ่อนคลายปิดตาของคุณและวางถุงบนเปลือกตาแต่ละข้าง

น้ำแข็งก็เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน น้ำแข็งที่ถูกบิ่นวางไว้ในกระดาษชำระหรือวัสดุบาง ๆ หรือนมเย็นที่ใช้กับสำลีจะช่วยจัดการปัญหา

ในขณะที่สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาที่ได้ผล แต่ก็ช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว ปริมาณและประเภทของการนอนหลับที่คุณได้รับทุกคืนประเภทของอาหารที่คุณกินและสุขภาพโดยรวมของคุณมีบทบาทสำคัญในลักษณะที่ปรากฏของดวงตาของคุณ ในบางกรณีถุงและอาการบวมอาจเป็นผลมาจากสภาพทางการแพทย์หรือร่างกายที่เป็นพิษมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังดูแลตัวเองอยู่!