การเชื่อมต่อโรคภูมิแพ้-fibromyalgia
ทุกฤดูใบไม้ร่วงฉันสงสัยว่า fibromyalgia ของฉันได้รับผลกระทบจากการแพ้ อาการของฉันน่าจะเป็น 9-10 ในระดับ 1-10 โดยที่ 10 นั้นแย่ที่สุด ช่วงเวลาที่เหลือของปีฉันให้คะแนนอาการของฉันเป็น 1-5

ทุกวันนี้ข้อมูลสำรองสิ่งที่ฉันเชื่อมานาน: มีความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างไฟโบรและอาการแพ้ ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่ที่มีทั้ง fibromyalgia (FMS) หรืออาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS) มีอาการภูมิแพ้คลาสสิกรวมถึงอาการน้ำมูกไหลคัดจมูกและนอนหลับยาก

น่าเสียดายที่นักวิจัยไม่ทราบว่าทำไมพวกเขาไปด้วยกัน ทฤษฎีหนึ่งคือระบบประสาทส่วนกลางทั้งหมดกลายเป็นความไว (การกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้กลาง) ซึ่งนำไปสู่สิ่งต่าง ๆ เช่นวิธีที่ร่างกายขยายความเจ็บปวดด้วย FMS, CFS คนอื่นเชื่อว่าการแพ้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเงื่อนไขเหล่านี้

โดยพื้นฐานแล้วพวกเขากำลังพูดว่าฉันเป็นผู้สมัคร FMS ตั้งแต่วันที่ฉันเกิดมาเพราะฉันมีอาการแพ้ตลอดชีวิต ความเชื่อของฉันคือการแพ้เป็นขั้นตอนที่ 1 ในการพัฒนา FMS ขั้นตอนที่ 2 สู่ FMS คือการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการแพ้ การอักเสบที่เงียบนี้เกิดจากความไม่สมดุลของลำไส้ซึ่งอาจย้อนกลับไปสู่การแพ้ยาและยาปฏิชีวนะ

ขั้นตอนที่ 3 คือความเสียหายต่อลำไส้ของคุณที่เกิดจากการอักเสบเงียบ ๆ ซึ่งนำไปสู่ลำไส้ที่รั่ว ขั้นตอนที่ 4 เป็นระบบภูมิคุ้มกันที่มากเกินไปที่เกิดจากลำไส้รั่วเนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียสารพิษและการอักเสบ
ขั้นตอนที่ 4 คือ fibromyalgia

แล้วไง?

นักวิจัยทำการลดผลกระทบของฤดูภูมิแพ้บน FMS ให้ง่ายขึ้น พวกเขาบอกว่ามันอาจรบกวนการนอนหลับหรือทำให้กล้ามเนื้อกระชับถ้าคุณจามหรือไอมาก

ฉันไม่คิดว่าพวกเขามีเงื่อนงำ ฤดูกาลแพ้ฤดูใบไม้ร่วงนี้เป็นเหมือนฝันร้ายสำหรับฉัน ไม่มีส่วนใดของฉันที่ไม่ได้รับผลกระทบเนื่องจากจำนวนละอองเรณูเพิ่มขึ้นเป็นหมวดหมู่ที่สูงมาก เพื่อเพิ่มการดูถูกการบาดเจ็บฤดูการแพ้ในฤดูใบไม้ร่วงจะดำเนินต่อไปนานกว่าสัปดาห์กว่าปกติและพืชที่ผลิตละอองเรณูมีพฤติกรรมเหมือนสเตียรอยด์

สิ่งที่“ ดี” เพียงอย่างเดียวเกี่ยวกับทั้งหมดนี้คือมันได้ช่วยตกผลึกให้กับฉันว่า“ ใช่” การแพ้ส่งผลกระทบต่อ FMS อย่างแน่นอน ทุกครั้งที่จำนวนละอองเรณูลดลงบ้างฉันได้รับการบรรเทาจากอาการ FMS ของฉันพร้อมกับอาการแพ้ ทุกครั้งที่ละอองเกสรเพิ่มขึ้นสิ่งที่ตรงกันข้ามก็เกิดขึ้น

สิ่งนี้หมายความว่าสำหรับผู้ประสบภัย FMS?

ฉันไม่แน่ใจ แต่ฉันรู้ว่าเราควรขึ้นบน bandwagon เพื่อหยุดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ นักวิจัยกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศมีส่วนทำให้เกิดฤดูภูมิแพ้ที่ยาวขึ้นเรื่อย ๆ ในแต่ละปี ฉันพูดว่า "ใช้งานการเมือง" ในปัญหานี้

ในระหว่างนี้:

•ใช้ Neti Pot ของคุณ
•ออกไปข้างนอกเมื่อละอองเกสรนับต่ำ
•ดูสิ่งที่คุณกินเป็นอะไรก็ได้ แต่การทานอาหารที่สะอาดอาจทำให้อาการแพ้ของคุณแย่ลง
•ทานยารักษาโรคภูมิแพ้หากปลอดภัยสำหรับคุณ
•ยึดมั่นในพิธีสารเพื่อบรรเทาอาการของคุณ