วิตามินซีอาจช่วย Luteal เฟสบกพร่อง

• อาจ 19, 2024

วิตามินซีอาจมีผลอย่างลึกซึ้งต่อระดับฮอร์โมนในช่วงครึ่งหลังของรอบประจำเดือนซึ่งการวิจัยแสดงให้เห็นว่าวิตามินซีอาจช่วยแก้ไขข้อบกพร่องเฟส luteal ข้อบกพร่องของเฟส Luteal นั้นถูกกำหนดโดยระดับโปรเจสเตอโรนในระยะกลาง - luteal ซึ่งน้อยกว่า 10 หรือ 15 ng / mL แม้ว่าจะมีวิตามินซีมากเกินไปที่คิดว่าเป็นอันตรายต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิง คุณอาจต้องรับวิตามินซีในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ความผิดปกติของระยะ Luteal นั้นมีผลต่อผู้หญิงที่มีบุตรยากประมาณ 3-5% และมีผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 35% ที่เคยแท้งบุตรซ้ำ แม้ว่าการวินิจฉัยข้อบกพร่อง luteal ระยะจะจัดตั้งขึ้นผ่านการระบุระดับ luteal progesterone ต่ำระดับฮอร์โมนหญิงมักจะลดลงเช่นกันซึ่งยังสามารถทำให้เสียโฉมการปลูกถ่ายตัวอ่อนที่ประสบความสำเร็จและการตั้งครรภ์

ความเครียดจากการออกซิเดชั่นที่น่าสนใจพบว่าเป็นปัจจัยสำคัญในข้อบกพร่อง luteal phase ที่เชื่อมต่อความผิดปกติของสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารในระดับต่ำ การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีข้อบกพร่อง luteal phase - และการแท้งบุตรซ้ำ - มีระดับต่ำกว่าปกติของสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีวิตามินอีและกลูตาไธโอน

ในการศึกษาหนึ่ง - ตีพิมพ์ในภาวะเจริญพันธุ์และความแห้งแล้ง - ผู้หญิงหนึ่งร้อยห้าสิบที่มีภาวะมีบุตรยากและข้อบกพร่อง luteal ระยะที่ได้รับมอบหมายแบบสุ่มเพื่อรับ 750 มก. ของวิตามินซีทุกวัน - หรือไม่มีการรักษา - หลังจากการตรวจฮอร์โมนสองรอบ

ผู้หญิงที่รับวิตามินซีมีระดับฮอร์โมนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในผู้หญิงที่ไม่ได้รับการรักษา ระดับฮอร์โมนหญิงยังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่มวิตามินซีเท่านั้น นอกจากระดับฮอร์โมนที่ดีต่อสุขภาพแล้วยังมีอัตราการตั้งครรภ์ที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่มวิตามินซี: 25% ของผู้หญิงที่ได้รับวิตามินซีเริ่มตั้งครรภ์ภายในหกเดือนของการรักษาเปรียบเทียบกับ 11% ของผู้หญิงที่ไม่ได้รับการรักษาในช่วงเวลาเดียวกัน

ให้แน่ใจว่าได้ถามแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มระบบการเสริมโภชนาการใหม่และระวังอย่าให้วิตามินซีมากเกินไปหากคุณตัดสินใจที่จะลองใช้การรักษานี้ ยึดติดกับปริมาณที่ใช้ในการศึกษาหรือตามที่แพทย์แนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้มูกปากแห้ง

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัยให้การรักษาทางการแพทย์หรือโภชนาการหรือเปลี่ยนคำแนะนำทางการแพทย์หรือโภชนาการที่คุณควรปรึกษาแพทย์ที่เหมาะสมหรือนักโภชนาการที่มีใบอนุญาต

คุณต้องการให้การศึกษาแบบนี้ส่งถึงคุณทางอีเมลทุกสัปดาห์หรือไม่ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวภาวะมีบุตรยากรายสัปดาห์ของ CoffeBreakBlog ได้ฟรีและคุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ ลิงค์ด้านล่าง

Henmi H, Endo T, Kitajima Y, และคณะ ผลของการเสริมวิตามินซีต่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในผู้ป่วยที่มีข้อบกพร่องเฟส luteal. Fertil Steril 2003; 80: 459 - 61